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香辣西芹鱿鱼圈

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日期:2024-12-17 11:01热度:加载中...

香辣西芹鱿鱼圈

香辣西芹鱿鱼圈的做法

香辣西芹鱿鱼圈

by 归家小厨
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

香辣西芹炒鱿鱼,营养丰富,对骨骼发育十分有益,经常食用可预防贫血。

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香辣西芹鱿鱼圈营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

香辣西芹鱿鱼圈的食材2人份

  • 鱿鱼圈200克
  • 西芹1颗
  • 洋葱1/3个
  • 小葱1根
  • 独蒜2头
  • 6克
  • 6克
  • 料酒5毫升
  • 生抽5毫升
  • 蚝油5毫升
  • 花椒粉1克
  • 小龙虾调料20毫升
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香辣西芹鱿鱼圈的做法

1 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

准备好西芹、洋葱、葱蒜

2 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

准备好鱿鱼圈

3 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

加入盐、蚝油、料酒、生抽、花椒粉

4 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

搅拌均匀,腌制10分钟

5 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

切好葱蒜待用

6 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

切好洋葱待用

7 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

切好西芹待用

8 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

锅中烧开水,焯一下西芹

9 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

西芹捞出待用

10 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

锅中倒入油,加入鱿鱼圈爆炒

11 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

加入小龙虾调料

12 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

再加入洋葱翻炒均匀

13 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

加入葱蒜爆香

14 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

加入西芹翻炒均匀

15 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

入味即可出锅了!

16 香辣西芹鱿鱼圈菜谱图解

香香辣辣的香辣西芹鱿鱼圈就上桌了!好吃又下饭哟。“呷哺呷哺 小龙虾调味料美食做不停”

成品图

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THE END

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